– U nastavku našeg današnjega članka, malo ćemo da govorimo o segmetu zdravlja. Naime, biće riječi o zdravlju kostiju, i kako da na prirodan način riješimo svoje probleme sa kostima….
Ernst Gunther, kojeg nazivaju njemačko-američkim kraljem sirove hrane, postigao je zapaženo priznanje za svoje metode prirodnog liječenja, posebno prikazane u njegovoj knjizi “Život bez bolesti”. Na svojim stranicama Gunther nudi zbirku prirodnih recepata usmjerenih na rješavanje raznih zdravstvenih problema, uključujući upalna stanja koja utječu na zglobove i kosti, kao što su artritis, giht, išijas i reumatizam.
- Oblog koji opisuje u njegovoj knjizi sastoji se od krumpira, crvenog luka i sjemenki lana, a namijenjen je ublažavanju bolova u kostima i zglobovima. Za ovaj lijek protiv bolova u zglobovima trebat će vam: 1 žlica lanenih sjemenki, 2,3 decilitra vode, nekoliko krumpira (s ljuskom) i 1 srednja glavica crvenog luka. Započnite pripremu tako da jednu žlicu lanenih sjemenki pomiješate s 2,3 decilitra vode. Zagrijte ovu smjesu polako na laganoj vatri otprilike 10 minuta, ili dok sjemenke lana ne dobiju gustu, škrobnu teksturu. Ovaj gelasti materijal poslužit će kao prirodno ljepilo, povećavajući ljepljivost zavoja na predviđeno područje.
Dok se sjemenke lana kuhaju, krumpir dobro operite i naribajte zajedno s ljuskom. Također, narendajte glavicu crvenog luka srednje veličine. Od ključne je važnosti ostaviti koru krumpira netaknutom jer ona sadrži vitalne hranjive tvari koje mogu pomoći u smanjenju upale. Spajanje elemenata: Nakon što se voda u kojoj se nalaze sjemenke lana ohladi, u smjesu umiješajte naribani krumpir i crveni luk. Sve sastojke dobro promiješajte dok ne dobijete jednoličnu teksturu.
Ako se smjesa čini previše tekućom, nježno je pritisnite kako biste formirali gustu pastu, olakšavajući nanošenje za premazivanje. Za primjenu na prstima ruku i nogu: ako osjetite nelagodu u prstima ruku ili nogu ili ako se pojave problemi s petama, smjesu nanesite izravno na zahvaćena područja. Jedna jednostavna metoda uključuje stavljanje smjese u stare rukavice ili čarape, koje se mogu nositi na zahvaćenom području. Kako bi se izbjeglo curenje, preporučljivo je omotati čarape ili rukavice u plastičnu vrećicu. Za nelagodu koja zahvaća veće dijelove tijela, poput kralježnice, leđa, kukova ili koljena, preporučuje se sljedeći postupak:
Započnite tako da uzmete čisti komad gaze i nanesete smjesu na njega. Zatim stavite gazu namočenu u smjesu izravno na područje koje osjeća bol. Pričvrstite ga zavojem, pazeći da nije pretjerano stegnut kako bi se omogućila odgovarajuća cirkulacija krvi. Cilj je zadržati gazu na mjestu tijekom cijele noći, a istovremeno omogućiti nesmetan protok krvi. Trajanje djelovanja: Oblog treba ostati na oboljelom mjestu preko noći kako bi se tijelo lakše oporavilo. Nakon što ujutro skinete zavoj, smjesu bacite i toplom vodom operite mjesto na kojem ste zavoj stavili.
Ovaj prirodni lijek, koji je predložio Ernst Gunther, učinkovito ublažava bolove i upale u zglobovima i kostima. Umirujuća mješavina crvenog luka, krumpira i sjemenki lana djeluje na upaljene regije, a zbog svojih prirodnih sastojaka ovaj je recept obično siguran za većinu pojedinaca. Unatoč tome, kao i kod svakog prirodnog tretmana, preporuča se prije upotrebe potražiti savjet liječnika, osobito ako imate zdravstvenih problema ili osjetljivu kožu. Ovaj oblog nudi jednostavno i prirodno rješenje za one koji traže alternativne načine ublažavanja bolova u zglobovima.
