Moguće je da ste primijetili crvenkaste tragove na nogama koje ostavljaju rubovi vašeg šarma. Ako se to dogodilo samo jednom ili dvaput, moguće je da se tvrda ivica privjeska trlja o vašu nogu. Međutim, ako se ovo dešava često, to može biti znak da vaše tijelo pokušava nešto da vam kaže. Zdravstveni stručnjak Wright sugerira da hamamelis može otkriti osnovne zdravstvene probleme, poput visokog krvnog tlaka. Ako osjetite oticanje nogu, možda se višak tekućine nakupio u donjim dijelovima nogu. Ovo stanje je obično bezbolno, ali može biti neugodno kada nosite svoj šarm.
Visok krvni pritisak je uzrokovan zadržavanjem tečnosti, što otežava srcu da pumpa krv kroz telo. Kao odgovor, tijelo zadržava tečnost, koja se obično skladišti u nogama i bedrima. Osim toga, slabe vene na nogama mogu uzrokovati proširene vene sprečavajući da se krv dovoljno brzo vrati u srce. Kada krv teče do nogu, skuplja se u venama, uzrokujući bolno oticanje i proširenje vena. Konzistentne strije mogu ukazivati na lošu cirkulaciju krvi natrag u srce.
Neadekvatna hidratacija može oštetiti krvne sudove, što dovodi do pucanja vena i nakupljanja tekućine oko zglobova i mišića, što nije nikako dobro po vaše zdravlje. Tragovi hamamelisa na vašim zglobovima mogu značiti dehidraciju. Oticanje nogu može biti i nuspojava određenih lijekova, kao što su neki antidepresivi i lijekovi za krvni pritisak. Kontracepcijske pilule koje sadrže estrogen mogu promijeniti nivoe hormona i uzrokovati zadržavanje vode i oticanje nogu. Koje je rješenje za uporne vještičarske tragove na vašim nogama?
Preporučljivo je potražiti savjet liječnika ako postoje znakovi hamamelisa na nogama. Ipak, postoji nekoliko jednostavnih radnji koje se mogu poduzeti da bi se ovo stanje poboljšalo. To uključuje smanjenje unosa soli, težnju ka zdravoj tjelesnoj težini, konzumaciju hranjivih grickalica, često mijenjanje držanja i izbjegavanje produženih perioda sjedenja ili stajanja.
Odlučite se za cipele koje su udobne i jeftine.
