Snežana Đurišić, popularna folk pevačica poznata po hitovima na top listama i izuzetnom vokalu, nedavno je priznala da voli slatkiše. Međutim, ono što je fascinantno je da njena naklonost prema slatkim poslasticama nije omela njen put mršavljenja, što je bilo impresivno. Uprkos tome što se bori s problemima težine, umjetničina gracioznost, blistav osmijeh i besprijekorno držanje uvijek su ostavljali trajan utisak na njene obožavatelje.
Njena živahna energija je nesumnjivo zadivljivala, ali nikada nije dozvolila da joj ugrozi dobrobit. Davanje prioriteta brizi o sebi može dovesti do transformativnog putovanja koje ne rezultira samo gubitkom težine već i obnovljenim osjećajem sebe. Tokom gostovanja na televiziji, Snežana je otkrila tajnu svog zapanjujućeg gubitka kilograma: jedan napitak. Dok je bila u posjeti svojoj kćeri u Americi, njena sklonost prema uživanju dovela je do debljanja zbog kulture ishrane. Međutim, ovo povećanje težine postalo je prekretnica za nju da ostvari samokontrolu i odlučnost. Dva mjeseca se držala stroge dijete u kojoj su bili samo lubenica i sok od lubenice, što je rezultiralo gubitkom težine od 20 kilograma, što je otkrila u emisiji. Govorila je i o svojoj ljubavi prema hrani, ali je istakla kako pažljivo bira obroke. Konkretno, izrazila je zahvalnost za brojno sezonsko voće i povrće koje je dostupno tokom ljeta i kako ih često uključuje u svoju ishranu.
Tokom ljeta omiljeno jelo joj je sataraš, koji voli po toplijem vremenu. Ona obično preferira laganiju, nekomplikovanu hranu i često bira salate koje sadrže razno povrće, meso i voće. Moj fokus kada je u pitanju ishrana je prvenstveno na užitku, jer sebe smatram hedonistom. To ponekad može dovesti do fluktuacija u mojoj težini. Uprkos zauzetom rasporedu, trudim se da u svoju rutinu uključim redovnu vežbu i često tražim savet ličnog trenera. Osim toga, kroz različite tretmane dajem prioritet specifičnim potrebama svoje kože. Dok je briga o sebi neophodna, prava ljepota se nalazi u nama samima. Kako se kaže, “ljepota je u oku onoga koji gleda”. Najprivlačnija kvaliteta koju osoba može posjedovati je sreća, a žena zrači kada je voljena i osjeća se voljenom zauzvrat. Snežana uživa isključivo u konzumiranju slatkiša, ali svesno pokušava da reguliše unos. Pjevačica je ranije tražila pomoć nutricioniste, ali sada preuzima odgovornost za donošenje vlastitih odluka o ishrani, priznajući da oscilira između uživanja u slatkišima i suzdržavanja od njih. Iako voli peciva i slatkiše, svjesna je štetnog utjecaja koji oni mogu imati na njeno zdravlje. Nasuprot tome, Snežanin partner Vanja je znalac koji željno iščekuje svako jelo koje pevačica pripremi.
Osim toga, Snežana je otkrila da je njen gubitak kilograma prvenstveno motivisan animozitetom. “Možda sam zbog stresa i umora nenamjerno izgubila nekoliko kilograma. Ali to je samo šala. Da budem iskrena, jednostavno sam izbacila hljeb i slatkiše iz prehrane”, rekla je. Ako dijelite iste probleme kao pjevačica, možete isprobati njen pristup.
